(中国語簡体字翻訳版)言いたいことが言えない人</br>你为什么总是说不出心里话?

(中国語簡体字翻訳版)言いたいことが言えない人
你为什么总是说不出心里话?

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書 名: 你为什么总是说不出心里话?
発 行: 2019年1月4日
出版社:[中国] 现代出版社 [日本] PHP研究所
I S B N :9787514374629
日本語版『言いたいことが言えない人』

<翻訳言語による解説>
★“老好人”走出自我封闭的救赎之书
★为什么会那么害怕被人讨厌呢?
★为什么就无法堂堂正正地说出“我不要”呢?
★为什么想要别人帮忙时无法开口说出“拜托你了”呢?
★为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢?
★为什么不敢开口要钱呢?

这些,统统可以在本书中找到答案。
(心灵导师)加藤谛三帮你解除“自我封闭”的印封
★没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不
拒绝“行尸走肉”般的面具人生
勇敢活出真实的自己

★加藤谛三 日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问
著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》

★直击心灵的文字、寓意深刻的配图
深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人、不敢拒绝、戴着面具虚假生活 等负面心理的成因
给出清晰明了的解决方案

内容介绍:

★这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。

★如果你——
无法坦率明确地表达意愿;
总想委婉地提醒对方自己的牺牲;
不清楚人际关系中的距离感;
你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人,
那么你,就是羞怯的人。

★加藤谛三告诉你要如何摆脱——
自我苛责;
对自己的评价低;
矛盾心理;
预期焦虑;
而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。

★冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己

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