自分のうけいれ方</br>競争社会のメンタルヘルス

自分のうけいれ方
競争社会のメンタルヘルス

人生は、うまくいかないようにできている。しかし、人生はやり
直しがきく。それなのに「どうしようもない」と思っている人は多い。競争の激
しい現代社会で「いつもうまくいく」ことなどありえない。つまずくたびに嘆い
たり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりでは、心は「居場所」を見失って
しまう。
本書は、思うように生きられずに苦しんでいる現代人に贈る、人生に立ち向かう
ための心理学。傷ついても、立ち直る----そのヒントがここにある。
「うまくいっている人生とは問題のない人生ではなく、問題を解決している人生
である。生きがいとは、その問題解決の積み重ねの中で味わうものなのだ」「人
は行き始めるスタートラインが違う。だから、到達した地点ではなく、自分が
走った距離で自分の人生を評価することだ」など、行き詰まった時や「自分ばか
りがソンをしている」と思った時に大きな励ましとなるアドバイス満載。
『運命のうけいれ方』を改題。

人生は、うまくいかないようにできている。それを嘆いたり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりいると、「心」は居場所を見失う。うまくいっている人生とは問題のない人生ではなく、問題を解決している人生である。生きがいとは、その問題解決の積み重ねの中で味わうものなのだ。本書は、人生に立ち向かうための心理学。傷ついても、立ち直る―そのヒントがここにある。

出版社: PHP研究所 (2007/5/2)
ISBN-10: 4569668399
ISBN-13: 978-4569668390

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