「本当の自分」はどこにいる
自分探しの心理学 (2005)

このままの生活を続けていても、いいのだろうか?
この仕事は自分にあっているのだろうか?
こんな悩みを抱え、自信を失ったとき、私たちは「自分探し」を始めます。
しかし、「自分探し」は魔法の杖ではありません。
大切なことは、「本当の自分とは何か」を具体的に考えてみることです。
「本当の自分」をいかに見つけ、エネルギッシュに生きるにはどうすればよいのか。
「本当の自分」発見の処方箋。

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この本の目的は、それぞれの人が真の意味で「本当の自分」を見出し、
そしてエネルギッシュに生きられるようになることである。
真の意味での「自分探し」を怠ると、人生の最後には孤独という悲劇が
待っている。
そうならないための本である。

内容を見直し、加筆修正して文庫化した2009 年版「本当の自分」はどこにいる　自分探しの心理学もあります。

出版社: PHP研究所 (2005/11)
ISBN-10: 4569643388
ISBN-13: 978-4569643380